Przyszło nam doświadczyć dość kłopotliwych czasów, kiedy nawet wykonanie bazowych czynności, jak udanie się do …
badanie piersi
Kłopoty rekonwalescencyjne pań po 50-tceNawet aktywne panie, zdrowo się odżywiające oraz ćwiczące regularnie – mogą …
Jakim sposobem zadbać o stawy oraz kości?
W jaki sposób dbać o stawy oraz kości?Tych kilka wskazówek ma prawo wspomóc w obronie …
Najczęstsze objawy menopauzy
Najczęstsze symptomy menopauzyDamy mogą mieć przeróżne symptomy w okresie menopauzy. To dlatego, iż estrogen jest …
Zdrowa kobieta zdrowy seks
Stosunek w dojrzałym wiekuPrzeciętna dama wstąpi w menopauzę blisko 50-tych urodzin, a symptomy nie ograniczają …
Zdrowa kobieta zdrowy seks
Stosunek płciowy w dojrzałym wiekuPrzeciętna kobieta wstąpi w menopauzę blisko 50-tych urodzin, a objawy nie …
Idealna sylwetka sama się nie zrobi, zacznij biegać i zdrowo jeść
Czym tak właściwie jest biegnie? Bezspornie jest to jedna z najbardziej naturalnych aktywności dla człowieka, …
obóz odchudzający góry
Po górach wolno nie jedynie spacerować, napawając się rewelacyjnymi widokami, wolno po nich także biegać, …
wspólny wod kraków
Trening funkcjonalny zyskuje na popularności wśród osób trenujących na siłowni. Ten typ treningów naśladuje ruchy …
ćwiczenia na mięśnie kegla
Od jakiegoś czasu dużo mówi się o tym, że niemalże każda dama, obojętnie od wieku …